Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
162.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2020:
|
1434 kcal
|
Fat: 77.18g | Prot: 90.82g | Carb: 92.23g.
Breakfast: Белая Дача Салатный Микс, Апельсин, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Яйцо Всмятку. Lunch: Славянка Боярушка Ореховая, Суп из Свинины. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Нектарины, Вкусберри Суфле Молочное со Вкусом Ванили. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
СтрогаяСоня's weight history
|