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War irgendwie zu erwarten nach der großen Abnahme letzte Woche.
Allen eine schöne, erfolgreiche Woche 🤗
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243.4 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 67.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 September 2020:
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1791 kcal
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Fat: 77.70g | Prot: 109.98g | Carb: 156.03g.
Breakfast: Südzucker Rohr-Rohzucker, Farmer Feinste Nuss-Variation, DM Bio Apfelmark mit Birne, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Knusperone Zarte Haferflocken. Lunch: Milfina Streichfein Ungesalzen, Kirschtomaten, Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Dinner: Aldi Körniger Frischkäse, Wassermelone. Snacks/Other: funny-frisch Linsenchips. more...
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losing 0.2 lb a week
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