|
Guten Morgen euch allen und einen guten Wochenstart.
Meiner fängt nicht so gut an, aber nach dem Essen am WE
habe ich schon damit gerechnet. Also wieder aufpassen ab
heute.
|
114.6 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 August 2020:
|
736 kcal
|
Fat: 21.99g | Prot: 51.52g | Carb: 82.92g.
Breakfast: Lachsaufstrich, Benfit High Protein Toast, Kaffee. Lunch: Cocktailtomaten, Almtaler Serviettenknödel, Dulano Geflügel Bratwurst. Dinner: Wassermelone, Penny Markt Apfelmus, Arla Skyr Natur, Haferflocken. Snacks/Other: Bärenmarke Der Kakao. more...
|
|
2010 kcal
|
Activities & Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 40 minutes, Washing Dishes - 30 minutes. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
 Comments
Guten Morgen 🙋♀️ Mona, ist doch kein Problem für dich 🤗 ☀️ 🍀 🍀 starte gut in die neue Woche
17 Aug 20 by member: Schlumpfine_
|
Danke Schlumpfinchen - dir auch einen tollen Wochenstart und ich geb mir Mühe ;-)
17 Aug 20 by member: mona54
|
Huhu, bei mir hat sich das Wochenende auch wieder festgefressen. Ich muss dringend ne Portion Disziplin bestellen.😉Morgen sieht es hoffentlich besser aus 🍀💚🍀
17 Aug 20 by member: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mona54's weight history
|