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Diet Calendar Entries for 16 August 2020:
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2679 kcal
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Fat: 55.91g | Prot: 185.33g | Carb: 343.66g.
Breakfast: Pane di Segale Daily Bread MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pesche MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Patate MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Lenticchie Esselunga MIO, Zucca Gialla MIO. Dinner: Wasa Sesame & Sea Salt MIO, Wasa Sesame & Sea Salt MIO, Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Petto di Pollo MIO, Uova Smart MIO, Patate Dolci MIO. Snacks/Other: Arachidi Tostate e Salate Esselunga MIO, Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Pesche MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Mirtilli MIO. more...
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 Comments
16 Aug 20 by member: anydonna
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Non va bene, devi continuare a sostenere le multinazionali, i figli del sig Kellogg contano su di te per mandare avanti la baracca!
16 Aug 20 by member: Chtulhu
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@Chtulu nei giorni a Carboidrati più bassi mi godo cose molto più buone. Non temere, domani ne ho una dose particolarmente massiccia 🤓 @Anydonna la Delica è la mia variante preferita, il suo sapore tendente a quello di una castagna è paradisiaco!
16 Aug 20 by member: alohaerba92
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Esattamente, estremamente rapide da fare al microonde e gusto parlando non male con un pizzico di sale e/o qualche spezia a piacere. Anche se di solito copro tutto di maionese o burro di arachidi che faccio prima.
16 Aug 20 by member: alohaerba92
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La delica che sa un po' di castagna è proprio paradisiaca 🤤🤤🤤 questo è il tipo piattoni che mi soddisfa più di cibi elaborati
17 Aug 20 by member: eraeleo
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Esattamente Ele, spanne sopra molte altre cose ✈️
17 Aug 20 by member: alohaerba92
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Sciacqui sotto l'acqua sfregando un po' con le mani o una spazzolina, fai un po' di buchi con la forchetta e la metti intera su un piatto. Massima potenza del microonde a spanne 3 minuti da un lato, poi la giri sotto sopra e fai andare altri 2-3 minuti circa. In base alla potenza va trovata la tempistica poi. Il mio va a 900w e in circa 5 minuti e mezzo è pronta!
17 Aug 20 by member: alohaerba92
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