Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
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150.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 August 2020:
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2025 kcal
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Fat: 59.64g | Prot: 159.71g | Carb: 195.97g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Percoca, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Sciropppo o Liquore, Wasa Integrale, Athena Tonno al Naturale, Gustato Lenticchie in Scatola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine. Dinner: I Tesori Dell'etna Croccantino al Pistacchio, Wasa Integrale, Philadelphia Philadelphia Active, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Land Ricottine, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Other: Hero Marmellata Light Lamponi, Sibamba Arachidi Tostate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fage Total 0%. more...
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gaining 10.8 lb a week
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