|
737kcal Tarttis varmaan opetella syömään hiukan tasaisemmin päivän aikana. Tähän napsin vielä 65 g täysrasvaista juustoa jälkkäriksi. Tai sit vaan rohkeasti kohti pätkäpaastoa? Ruokaa kaks kertaa / vrk? Välipaloja ei kyl tuu juuri napsittua.
Diet Calendar Entry for 11 August 2020:
|
1966 kcal
|
Fat: 145.29g | Prot: 144.61g | Carb: 15.15g.
Breakfast: Risenta Tummia Psylliumsiemeniä, Foodin Chia-Siemen, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. Lunch: Hellmann's Majoneesi, Grillimaisteri Marinoitu Porsaan Kasslerpihvi. Dinner: Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Filos Balsamicokastike , Arla Ingman Voi, Deli Corner Punajuuri-Salaatti-Sekoitus, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi. Snacks/Other: Milbona Queso Manchego, Valio Hyvä Suomalainen Arki Emmental, Milbona Queso Manchego, Valio Hyvä Suomalainen Arki Emmental. more...
|
|
 Comments
Mut hiilareita vaan 6,3 grammaa 😄
11 Aug 20 by member: S.Salli
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
S.Salli's weight history
|