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Ein schönes Wochenende wünsche ich euch -
hier ist große Hitze - man möchte gar nicht raus -
nur gut, dass ich meinen Balkon habe :-D
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114.2 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 August 2020:
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820 kcal
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Fat: 38.13g | Prot: 36.24g | Carb: 86.44g.
Breakfast: Grafschafter Weizen-Toastbrötchen, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Kaffee. Lunch: Aldi Chicken Wings Mild. Dinner: Haferflocken, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Banane. Snacks/Other: Wassermelone, Gut & Günstig Sandwicheis Classic. more...
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1758 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 1 minute, Resting - 5 hours and 9 minutes. more...
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gaining 1.5 lb a week
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