elbaluisa's Journal, 02 August 2020

217 calorias

Diet Calendar Entry for 02 August 2020:
659 kcal Fat: 17.15g | Prot: 39.18g | Carb: 92.37g.   Lunch:  Morrón,  Cebollas,  Champiñones,  Asiento. Dinner:  Miel, Lider Cacao Amargo en Polvo, Marco Polo Coco Rallado,  Almendras, Soprole Leche Entera, Vivo Avena 4 Semillas +Berries. Snacks/Other: En Linea Manjar, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. more...

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Comments 
oh🤤, puedes dejar la receta? 
02 Aug 20 by member: marijvo
La carne es asiento como del porte de la Palma de la mano en sartén de teflón con un chorrito de aceite de oliva. El acompañamiento puse a sudar cebollas cortada en pluma ,morrón, cebollín. Luego que esté traslúcido se ponen los champiñones no más de 4 minutos y listo .  
02 Aug 20 by member: elbaluisa
Muchas gracias 👏 
02 Aug 20 by member: marijvo

     
 

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