Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
112.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2020:
|
1141 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 51.68g | Carb: 137.53g.
Breakfast: Своя Линия Семга Слабосоленая, Смак Батон Молочный, Летний День Молоко 3,2%, Золотое Зерно Хлопья Кукурузные. Lunch: Оливковое Масло, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Hochland Almette Сыр Творожный с Зеленью, Смак Батон Молочный. Snacks/Other: Черешня, Персики. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
is...'s weight history
|