Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
154.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 July 2020:
|
2612 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 147.34g | Carb: 387.05g.
Breakfast: Arance, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banane. Lunch: Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Gustato Lenticchie in Scatola. Dinner: Pizza Margherita Napoletana. Snacks/Other: Sibamba Arachidi Tostate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Hero Marmellata Light Fragole, Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
L'Ispanico's weight history
|