Jkong321's Journal, 10 July 2020

No me importa la redundancia para el desayuno, garbanzos con queso de garbanzos, jejeje, saludos a todos y que tengan un buen día ✌️

Diet Calendar Entries for 10 July 2020:
2080 kcal Fat: 68.32g | Prot: 171.63g | Carb: 198.94g.   Breakfast: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Danone Oikos Yogur Griego,  Avena, Simi Magnesio Carbonato,  Café Espresso, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold,  Huevo Cocido,  Garbanzos Cocidos. Lunch:  Camote,  Ensalada Mixta,  Cebolla en Escabeche,  Aceite de Oliva,  Cazuela de Vacuno,  Pata de Res. Dinner:  Hamburguesa de Soya ,  Mate. Snacks/Other: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Colun Yoghurt Light, Nature's Bounty Omega 3, GNC Creatine Monohydrate 5000, MuscleTech Whey Gold. more...
2388 kcal Activities & Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...

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Comments 
Es una carita de mostroww jajajaja 😍 
10 Jul 20 by member: Andiie__
Una cara !!! Jajajaj 
10 Jul 20 by member: Vnova
Elmo te ama!  
10 Jul 20 by member: TíoTuri

     
 

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