alohaerba92's Journal, 10 July 2020

159.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2405 kcal

Fat: 35.30g | Prot: 161.61g | Carb: 348.02g.   Breakfast: Fiorentini Choco Rice, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Lunch: Esselunga Mandorle Sgusciate,  Sale MIO,  Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Surgelati Smart MIO,  Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati . Dinner:  Pane Ciabatta MIO,  Marmellata Albicocche Hero Light MIO,  Yogurt Greco Fage 0% MIO, Choco Krave Choco Nut MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO. Snacks/Other:  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO,  Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. more...

3467 kcal

Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...