Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
177.9 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2020:
|
1014 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 33.19g | Carb: 97.86g.
Breakfast: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пятерочка Груша Конференция, Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Редис, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Имбирь Маринованный, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Межениновская, Хлебодар Хлеб Ново-Бородинский, Добрая Буренка Молоко 6%, Кофе. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|