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Einen feinen Guten Morgen an Euch,
neue Woche, neues Glück, startet alle gut durch:-)
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157.0 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 June 2020:
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673 kcal
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Fat: 31.58g | Prot: 35.05g | Carb: 60.53g.
Breakfast: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kaffee, Zitronensaft. Lunch: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Milbona Reine Buttermilch, Alnatura Gemüsebrühe, Rapsöl, Zwiebeln, Kartoffeln, BioBio Rote Beete Gekocht, Bio-Verde Guacamole. Dinner: Harzer Harzer Käse, Guacamole, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal. more...
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losing 2.6 lb a week
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