Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
135.4 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2020:
|
1183 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 69.09g | Carb: 139.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Ростик'c - KFC Милкшейк Шоколадно-Ореховый. Dinner: Слобода Кетчуп Томатный, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Куриная Грудка Отварная, Клубника. Snacks/Other: B&B Леденцы Мини, Вареное Яйцо, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8Tatyana8's weight history
|