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Habt alle einen schönen Freitag und kommt gut ins Wochenende
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115.1 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 June 2020:
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550 kcal
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Fat: 18.18g | Prot: 26.73g | Carb: 71.39g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Mehrkornbrot, Kerrygold Extra mit Meersalz, Symphonie Sanft & Fein Waldfrucht mit Boysenbeeren, Kaffee. Lunch: Kohlsuppe. Dinner: Exquisa Quark-Joghurt Creme Protein, Chia-Samen, Netto Kirschen, Plattpfirsich, Erdbeeren. Snacks/Other: Kaufland Bio Sauerkrautsaft, Cristallo Mini Eis Romanze. more...
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1771 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 1 minute, Resting - 5 hours and 9 minutes. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
ich wünsche dir einen wunderschönen Freitag und ein noch schöneres Wochenende mit viel ☀️🙋🏻♀️🍀
12 Jun 20 by member: keblu
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Komm du auch gut ins Wochenende :-)
12 Jun 20 by member: Jenniii-25
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Guten Morgen liebe Mona, 🙋🏻♀️schöne Blümchen.😍
12 Jun 20 by member: Levka...
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Guten Morgen liebe Mona 🤗 was sind das denn für schöne Blüten?
12 Jun 20 by member: Schlumpfine_
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Schlumpfine, das sind die Wandelröschen - sie verändern ihre Farbe - finde sie sehr schön -
12 Jun 20 by member: mona54
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Oh das ist ja toll, muss ich mir merken, die hol ich mir auch 🤗 Dankeschöns und einen schönen Tag 😍
12 Jun 20 by member: Schlumpfine_
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