Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
134.7 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2020:
|
1668 kcal
|
Fat: 121.88g | Prot: 112.31g | Carb: 36.37g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%, Delicato Кокосовое Масло, Now Foods Спирулина, Optimum Nutrition Opti-Women. Lunch: Кето сырники, Сметана, Огурец (с Кожурой), Капуста, Оливковое Масло, Яйцо, Hame Паштет из Индейки, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Бекон Английский, Говяжий Фарш, Свиной Фарш. Dinner: Фрегат Тунец Консервы, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сметанное желе, Lindt Шоколад 65%, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alessia_01's weight history
|