Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
180.8 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 May 2020:
|
2542 kcal
|
Fat: 117.21g | Prot: 83.42g | Carb: 290.93g.
Breakfast: Мандарины, Ашан Слойка с Сосиской, Магнит Сыр Гауда 45%, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая "Чайная", Белый Хлеб, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Белый Хлеб, Верес Икра Грибная, Томское Молоко Молоко 2,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Желудки Куриные, Союзная Марка Каша Гречневая с Мясом, Черешни, Ашан Апельсин , Сибирское Подворье Сыр Чуйский с Кедровым Орехом, Мороженое, Абрикос, Магнит Персик, Мандарины, Кузьминка Хлеб Зерновой. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сафия85's weight history
|