mona54's Journal, 23 May 2020

Einen schönen Samstag wünsche ich euch allen .

116.4 lb Lost so far: 11.5 lb.    Still to go: 1.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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941 kcal

Fat: 40.54g | Prot: 51.41g | Carb: 91.46g.   Breakfast: Milbona Tilsiter, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Kaffee. Lunch: Fjordkrone Fischstäbchen, TiP Kartoffelsalat mit Ei und Gurke. Dinner: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Spiegelei, Blumenkohl, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Scone. more...

1797 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 6 hours and 10 minutes. more...