mona54's Journal, 01 May 2020

Gleichbleibend ist auch gut -
Wünsche euch einen schönen Feiertag
115.3 lb Lost so far: 12.6 lb.    Still to go: 0.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 01 May 2020:
852 kcal Fat: 32.68g | Prot: 61.26g | Carb: 70.58g.   Breakfast: American Style American Vollkorn-Sandwich, Weich Gekochtes Ei, Milkana Schmelzkäse Sahne, Kaffee. Lunch: K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Fjordkrone Fischstäbchen. Dinner: Backbord Hirsebrot, Ja! Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone. more...
1770 kcal Activities & Exercise: Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 47 minutes, Resting - 4 hours and 23 minutes. more...
steady weight

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Comments 
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕, Ich wünsche dir einen wunderschönen 1. Mai🍀🙋🏻‍♀️ 
01 May 20 by member: keblu
huhu liebe Mona... das wünsche ich dir auch 😉 
01 May 20 by member: dornfelder09

     
 

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