|
mais um dia desanimador... pelo menos não subiu
|
148.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2020:
|
892 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 59.51g | Carb: 17.81g.
Breakfast: Ceifeiro Semente de Chia, Abacate. Lunch: Jussara Creme de Leite Leve, Sadia Coxinha Das Asas, Peito de Frango, Sadia Mussarela, Cebolas, Kefir de Leite, Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Tomates, Pepino (com Casca). Snacks/Other: Jussara Creme de Leite Leve, Minas Colonial Queijo tipo Butirro. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yaneneves's weight history
|