Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
121.9 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2020:
|
1448 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 89.15g | Carb: 159.43g.
Breakfast: Dove Горький Шоколад 75% Какао, Bite Соевое Молоко, Granola Lab Гранола Ореховая, Ашан Кешью Сушеный. Lunch: Сушеное Манго, Козий Сыр (Полумягкий), Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Борщ с Говядиной. Dinner: Сушеный Инжир, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Finn Crisp Coriander Thin Crispbread, Minerva Оливковое Масло. Snacks/Other: Магнит Слива, Каждый День Курага, Яблоко Желтое. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Crazy__Hamster_'s weight history
|