Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
147.7 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2020:
|
1169 kcal
|
Fat: 26.18g | Prot: 31.55g | Carb: 202.60g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Медовый, Макароны Отварные. Lunch: Dr. Korner Хлебец Медовый, Зеленый Чай, Венские вафли на молоке. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Зеленый Чай, Макароны Отварные. Snacks/Other: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы с Черникой. more...
|
gaining 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8Tatyana8's weight history
|