alohaerba92's Journal, 08 April 2020

Bulk agile.

Diet Calendar Entries for 08 April 2020:
2400 kcal Fat: 72.52g | Prot: 162.76g | Carb: 261.71g.   Breakfast:  Sale MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO. Lunch:  Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO,  Piselli Esselunga MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Esselunga Riso Basmati, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Dinner: Crema di Riso Plasmon MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Other:  Magnum Almond MIO, Oreo Original MIO, Pow Cioccolato Fondente Prozis MIO, Zero Cookie Biscotto e Crema Prozis MIO, Ketchup Classico Mato Mato MIO,  Sale MIO,  Muffins Gluten Free Prozis MIO. more...
2931 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
Quando ci vuole ci vuole 🤙 
08 Apr 20 by member: GyTe666
Mamma mia che fogna senza fine...  
08 Apr 20 by member: Federico Cecca
Federì la sfortuna è che faccio fatica a mangiare, ma i Macro a fine giornata devono essere portati a casa tutti. Non ho comprato io comunque, ho dato carta bianca. 
08 Apr 20 by member: alohaerba92
So io quale carta servirebbe per la tua faccia, ma sono un signore... 
08 Apr 20 by member: Federico Cecca
Quanto ti odio..😂  
08 Apr 20 by member: NicolaR85
Posso segnalartelo per contenuto "food porn"? 😂 
08 Apr 20 by member: fedeee2000
No vabbè 🙈 
08 Apr 20 by member: bonsaigirl1988
Ma serio? Da fit a fat è un attimo 😂  
08 Apr 20 by member: ValentinaGym94
@valentina ahahahaha Me li mangerei tutti, fino a morire 
08 Apr 20 by member: MartinaMor
A me invece di ció che hai preso non fa gola nulla 😅 
08 Apr 20 by member: bonsaigirl1988
Dajeeeee Andre 
08 Apr 20 by member: Cesa 4
Eh si, se dovessi solo comprare sta roba e tenerla in casa non riuscirei a resistere 🙈 
08 Apr 20 by member: ValentinaGym94
Buonissimo tutto 🤤🤤🤤😋 
08 Apr 20 by member: wertyuii
i Krumiri😋 
08 Apr 20 by member: catvale
Faccio una domanda "però da assoluto profano", non sono un bodybuilder e non lo sono mai stato, quindi mai fatto periodi di massa. Però il raggiungimento dei macro e delle calorie, non dovrebbe essere fatto con cibo il più pulito possibile? Buttare nel corpo quantità industriali di zuccheri semplici e grassi saturi, non è controproducente a livello di salute ed estetico?  
08 Apr 20 by member: RJLuc
Io mangerei tutto! Anche se, ultimamente, ho un debole per il loacker noir fondenti 😍 
08 Apr 20 by member: Maggiemagda
RJ in effetti hai ragione, qusto è uno sgarro la ricarica di solito è pulita, ma Andrea è in pieno bulk e il suo metabolismo gli permette anche questi mega sgarri 😉 oltretutto fanno bene alla mente per i periodi di preparazione 
08 Apr 20 by member: Cesa 4
Che comunque... in preciclo noi donne siamo peggio eh ahahahah 😂😂😂 O almeno io non so voi  
08 Apr 20 by member: MartinaMor
Non vorrei mai dover convivere con tante cose buone disponibili a qualche metro da me 
08 Apr 20 by member: Nedda89
No vabbè!!!!!  
08 Apr 20 by member: elycip1968

     
 

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