Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
232.6 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 84.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 4.6 lb a week
|
 Comments
Aziz bilgilerinden ve onerilerinden inanilmaz faydalaniyoruz,sende faydalan😅😅bir rutin oturtsan,bak ben kaygilamiyorum senin yerine artis gorunce😅😅enn iyisi tartilma,ben stres oluyorum,kortizolumu rahat birak 😅😅hahahah
05 Apr 20 by member: ayzennn
|
Benim kortizolü artırmıyor :) Kalori saymayı bıraktım, öğünleri iki yaptım. Yiyecek birikiyor, korkulacak birşey yok. Aniden ini iniverir bunlar şimdi :)))
05 Apr 20 by member: ManlyMacho
|
Leptin hormonunu gözlemlemek ive deneyimlemek stiyorum. Gerçekten işe yarıyor mu, insan nasıl hissediyor. Deneyimleyim ki, ihtiyacı olan biri olursa önerilmeye değer mi ondan emin olayım.
05 Apr 20 by member: ManlyMacho
|
Unlu kobayimiz Aziz yine isler pesinde😁 senin kortizolun degil benimki sorun yaratiyor😅😅paylasinca goruyor stres oluyorum,kendim kilo almisim gibi oluyor,yoldaslik bunu gerektirir😅😅
06 Apr 20 by member: ayzennn
|
100-200 gramdan bişey olmaz Ayzen can :D Bunlar geçici
06 Apr 20 by member: ManlyMacho
|
Azız bey nerelerdesınız umarım ıyısınızdır
21 Apr 20 by member: missalone30
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ManlyMacho's weight history
|