L'Ispanico's Journal, 30 March 2020

spaghetti zucchine pomodori sgombro grana olio evo e semi di papavero

Diet Calendar Entries for 30 March 2020:
2868 kcal Fat: 58.82g | Prot: 178.62g | Carb: 412.28g.   Breakfast: Dolciando Miele (di Acacia), Mela, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Sibamba Uvetta Sultanina, Mulino Bianco Spicchi di Sole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banane. Lunch: Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale,  Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Barilla Spaghetti N.5. Dinner: Pane Bianco, Land Provolone Dolce,  Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), Eurospin Hamburger (di Pollo) Corretto!. Snacks/Other: Dolciando Choco (Balls), Emilia Crema Fondente (senza Zuccheri Aggiunti), Almaverde Bio Farina di Segale Integrale, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
9 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
bella e buona questa!! 
30 Mar 20 by member: Sml_sc

     
 

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