Vinicius Souza's Journal, 29 March 2020

Poxa , domingo top , só comida boa , e a artesanal esporadicamente que não mata ninguém 🙌🏽 . Tô com uma banda de costela de cordeiro aqui , preferia o pernil , mas cavalo dado não se olha os dentes né 😅 

Adorei!!!! Churrasco é tudo de bom! Cerveja artesanal? Que chique heim 

Verdade, às vezes me permito! Para mim a melhor carne é ovelha, um pernil e uma paletinha não tem igual, só isso me alegra. Mas uma costelinha tem o seu valor, já dá pra tocar uma gaita 😍 

A cerveja fizemos aqui, de todos os estilos. Agora to meio paradão, bem focado na perda de peso, mas já tá no roadmap fazer uma irish red ale para o inverno. O😍 

Eu amo assar com lenha! Senti até o perfume da fumaça! 🤤🔝 

Hahahaha boa! Brasa com lenha é outro naipe! 😉🤘🏼 

aí sim ... Refeição livre é vida .... Faço refeições livre uma vez por semana. Sim, vc entendeu certo . "Refeições livres " Porque no meu caso não há nada de errado em comer o dia inteiro o que eu tenho vontade. .. Tenho méritos para poder fazer um dia inteiro de refeições livres .. Quem vence a luta ,conquista a vitória !! ☺ 

Amooo cordeiro! 👏👏👏 Parabéns! Deve ter ficado delicioso. Comi aqui junto com você, só olhando a foto 😄😛🤤 Ontem o dia estava bem convidativo para uma cervejinha, um drink... porém... eu resisti à tentação e fiquei firme na reeducação alimentar.. eu não faço dia do lixo. Fico sempre alerta ao que como e no peso. Minha meta: me manter no peso por 2 anos. Mas ontem à noite acabei seduzida por uns biscoitos de coco 😬🤗 Mas como minha nutri diz: comeu... tem que gastar. Tudo é equilíbrio. 😉 

Mari, tmb tenho pensado dessa forma, quando tenho vontade vou lá e faço. Penso q não pode se bitolar, o lance da RA é justamente aprender tmb a controlar quantidades, então pode-se comer de tudo dessa forma. 

Sofia, pra mim é a carne mais saborosa que existe. Temos uma pequena "plantação" de cordeiros kkkk na região do pampa gaúcho, considerado como local de melhor sabor de cordeiro do estado. A ausência de certas ervas no campo do pampa propicia uma carne extremamente saborosa e suave, então tempero apenas com sal, e fica excepcional. Dou o maior apoio na sua estratégia, siga do jeito que vc definiu e que acha melhor para você e para o momento! E vamos nessa! 🤘🏼 

Exatamente ViniciusSousa. . Eu faço dieta flexível. E ,amo poder comer o que eu gosto dentro dos meus macros ..