|
Toch even een klein wandelingetje gemaakt, voorzichtig om wat boodschappen gegaan. Lekker warm en zonnig buiten, toch door de inspanning wat draaierig, niet helemaal onder controle, maar verder goed gegaan. Geen hele volle schappen meer in de winkel, maar toch een turks afbakbrood, appels, en prei. En zoet beleg voor noodgevallen. Moet toch wat. 😅 De kaasboer een stuk kaas gehaald. (Die lieve mensen een fijn weekend gewenst, oeps!) 🙈 Lunch gemaakt van griekse yoghurt, een halve appel, en wat koekkruiden. En toen bedacht ik dat ooit iemand warme appels in een wrap had gedaan, dus de andere helft opgewarmd in een pannetje ook met koekkruiden. Vaker doen. 🥰
Diet Calendar Entry for 16 March 2020:
|
1294 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 76.24g | Carb: 127.66g.
Breakfast: Greenfields Peper Runder Rookvlees, Coop Komijnekaas 20+, Becel Boter, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: Golden Delicious Appels, AH Yoghurt Griekse Stijl. Dinner: Rode Paprika, Bonduelle Doperwtjes Extra Fijn, Vivera Plant Groenteballetjes, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, AH Basic Rode Pesto, Zoete Aardappel. Snacks/Other: Ekoplaza Volkoren Roggebrood met Lijnzaad, Becel Boter, Nuts About Nature Puur Pindakaas , Jumbo Hazelnoot Pasta, Wasa Vezelrijk Cracker, Greenfields Peper Runder Rookvlees, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+. more...
|
|
 Comments
😳 Word net gebeld, huisartsenpraktijk is dicht gegaan voorlopig. Wilde ze me doorgeven. Voor ieders veiligheid. Uh ja, okee, maar als ik nu een dokter nodig heb waar moet ik dan heen? Hopen maar dat het niet nodig is. Ook de therapie die ik in hetzelfde pand krijg gaat voorlopig niet door. Ze kon wel eventueel woensdag even bellen. Beter dan niks denk ik..
16 Mar 20 by member: Dappere-Dodo
|
als je een arts nodig hebt Inge, gewoon het nummer van je eigen praktijk bellen en een pennetje en papiertje bij de hand houden. als ze zelf dicht zijn staat er een bandje op wie je wèl kan bellen 👍
16 Mar 20 by member: Elfje69
|
Hoi Inge, ik krijg morgen ook telefonisch therapie. Idd beter dan niks. Vraag me ook af wat je moet als je ziek bent. 🤷🏽♀️Lijkt me ook le, appel in een wrap. Ik heb koekkruiden, maar de smaak is voor mij teveel nootmuskaat. Misschien kan ik er wat meer kaneel doorheen doen?
16 Mar 20 by member: annemiek rembil
|
Dat was ik toen, met die appel in een wrap, heerlijk! Annemiek, idd gewoon kaneel erbij doen. En dan evt als je de wrap hebt opgerold in een schaaltje leggen en besmeren met wat boter of olie en besprenkelen met een beetje erythritol of suiker en 10 min bakken 😋😋
16 Mar 20 by member: Elfje69
|
Jij weet wel wat lekker is hè ☺️🌻
16 Mar 20 by member: annemiek rembil
|
16 Mar 20 by member: Elfje69
|
16 Mar 20 by member: Dappere-Dodo
|
En Elfje, gelukkig heb ik nu niet de huisarts nodig, Ik had namelijk wel nog een vraag aan haar. Maar ik had natuurlijk al besloten dat dat kon wachten. Maar toch ga je gelijk denken, wat als... 🤗
16 Mar 20 by member: Dappere-Dodo
|
Gaat echt lekker..pff ik duim voor je!
16 Mar 20 by member: Heisenberg201
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dappere-Dodo's weight history
|