|
Ola! Ik zal me even voorstellen. Mijn naam is Melissa en ik ben 21 jaar oud. Momenteel zit ik niet lekker in m’n vel doordat ik de afgelopen maanden wat kilo’s ben aangekomen. Ik wil weer rond de 60 kilo wegen, zodat ik me ook weer wat fitter ga voelen. Qua sport doe ik aan badminton, fitness en hardlopen. Ik merk dat ik een minder goede conditie heb dan een aantal maanden geleden. Hier wil ik dus ook weer aan gaan werken.
Ik zal elke dag een korte post plaatsen met daarin het aantal kcal wat ik heb gegeten en verbrand. Dit is ter motivatie, zodat ik het doel van - 8,0 kilo binnen 12 weken kan behalen ☺️! Let’s go 🤩💪🏼
|