|
Era bästa tips när man fått ryggskott? Jag kan inte gå promenad då det känns som huggande knivar i varje steg 😣
Inte lätt när man är hemma med sin lilla Buddha på 14kg som vill att man ska bära 😕
Diet Calendar Entries for 28 February 2020:
|
1190 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 100.06g | Carb: 100.93g.
Breakfast: Arla Minimjölk, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Lunch: Root Pasta Fettuccine, ICA Bogfläsk. Dinner: Kokt Ägg, Broccoli, ICA Haricots Verts, Milda Milda Mat Extra 4%, Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), Gullök. Snacks/Other: Quaker Havrefras, Verum Hälsofil Lätt Naturell. more...
|
|
 Comments
Tack! Blev att smörja med voltaren och liniment och ut och gå i lunk takt. Har nästan släppt iaf 👍🏼
01 Mar 20 by member: elak ostmacka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elak ostmacka's weight history
|