ManlyMacho's Journal, 27 February 2020

Ohh afiyet şifa olsun manlymacho iyi akşamlar 😋👌 

Sağol Banu can senin de akşamın keyifli olsun.  

Çok teşekkür ederim manlymacho 😊 

Sağolun dostlar. Her besinin kendine haz özellikleri olduğundan hepsinden yararlanmak istiyorum. Markette bulunan tüm sebzeler var içerisinde, yazları köyümüzden yabani otlar da ekleniyor içerisine, hepsinden azar azar katarak 5 litre smoothie yapıyorum, onu da kardeşlerimle bölüşüyoruz. Bittikçe yeniden yapıyoruz. Sebze dışında içinde bazı tohumlar ve antioksidan özelliği yüksek baharatla ve kuru meyveler de var.  

afiyetler olsun şifa olsun 😊 

ooo superr, afiyet sifa olsun😋 karnabahar kisirini acayip ozledim, haftada bir yemesem catliyorum 😋😋🌻 

Sağolun dostlar, bildiğiniz şiştim bu öğünle. çok bile geldi. Gerçek kısır bile bu kadar doyurmuyor :) 

Evet karnabahar kisiri cok doyurucu gercekten 😋 

Aziiiizzz, mesaj kutuna pc den bakabilir misin 😁 

Öyle bişey mi vardı bakiim .) 

varmış bende yeni keşfettim :) telefondan yapılamayan her sey mümkün :)) 

Mesajına cevap verdim. 

Lezzet için içilmez. Tadına bakanların bir kısmı seviyor bir kısmı yüzünü buruşturuyor. Smoothie'yi öncelikle sağlık için içiyorum. Fakat tadına alışılıyor, alışıldıktan sonra özlenebiliyor da. 

Meyve tüketmeme gibi bir durum yoksa meyveler katılarak ve sebzeler azaltılarak lezzetli bir içecek haline de getirilebiliyor bu arada. Arkadaşlarıma o şekilde hazırlıyorum.