mona54's Journal, 22 February 2020

heul heul heul
114.9 lb Lost so far: 13.0 lb.    Still to go: 0.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 22 February 2020:
976 kcal Fat: 48.69g | Prot: 67.33g | Carb: 66.82g.   Breakfast: Brotland Kürbiskernbrot, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Kaffee. Lunch: Mischgemüse, Gut & Günstig Mini Geflügel Wiener. Dinner: Leichter Genuss Limburger Leicht, Salzgurken, Tomaten, Ocean Steamer Thunfisch in Sonnenblumenöl. Snacks/Other: Bärenmarke Der Kakao. more...
1773 kcal Activities & Exercise: Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 6 hours and 10 minutes. more...
gaining 7.7 lb a week

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Comments 
Guten Morgen liebe Mona *tröst, tröst, trõst* 😘 sei nicht traurig, morgen, spätestens übermorgen ist alles weg und blau bist du ja noch, schönen Samstag wünsche ich dir 🤗 🍀 ☀️  
22 Feb 20 by member: Schlumpfine_
Wie schön, dass hier bei uns "blau sein" etwas Positives ist. 😉💮🤗 
22 Feb 20 by member: Blume1531
Da muss ich dir Recht geben Blume - hab ein schönes WE -  
22 Feb 20 by member: mona54
Merci, Dir ebenfalls! 🙂💮 
22 Feb 20 by member: Blume1531
Ich wünscht ich wär blau.😔 
23 Feb 20 by member: schnorra
Schnorra, nach dem Fasching geht's wieder aufwärts! Äh abwärts. 🌸💚 
23 Feb 20 by member: Blume1531
Dein Wort in Gottes Ohr. 👂. Also no hmal Anlauf nehmen. 🏃‍♀️🏃‍♀️ 
23 Feb 20 by member: schnorra

     
 

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