Soner çetin's Journal, 22 February 2020

310 kalori
Protein= 24 g
Karb=13 g
Yağ= 18 g

Diet Calendar Entries for 22 February 2020:
34 kcal Fat: 0.40g | Prot: 2.30g | Carb: 6.93g.   Breakfast: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). more...
203 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

53 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun 🌹🌼 gözlerim tavuk aradı 😅 
22 Feb 20 by member: Hatcik.
Afiyetler olsun soner soğna yemeyi özledim valla ya 😅🤗👌 
22 Feb 20 by member: MeriihKartal1903🦅
Kalori bakımından daha düşük aslında tavuk. Bende aradım ama geceden dolaptan çıkarmam gerekiyodu, unutmuşum 😄 tesekkürler hatice 
22 Feb 20 by member: Soner çetin
soğan büyük nimet merih. Kendini soğandan mahrum etme 😄 teşekkürler 
22 Feb 20 by member: Soner çetin
Ah keşke yiyebilen soner kokuyor diye işim gereği yiyemiyorum yoksa soğan çok büyük c vitamini takviyesi 😊 
22 Feb 20 by member: MeriihKartal1903🦅
afiyet olsun bol eksiler⏬ 
22 Feb 20 by member: kilo vermek sart
Koku vs affetmiyorum merih 😄 tesekkürler arkadaşlar. Şükür ki boşa gitmiyor emeklerim 
22 Feb 20 by member: Soner çetin
Günde kaç kalori alıyorsunuz 1 aylık kilo hedefiniz nedir. ☺️Yada kaç kilo verdiniz diye sorayım 
22 Feb 20 by member: asiye-yozgat-66
Hedefim Haftalık 1 kilo olacak şekilde. Günlük 1500-1600 kal arası alıyorum.  
22 Feb 20 by member: Soner çetin

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Soner çetin's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.