Soner çetin's Journal, 19 February 2020

Kahvaltım.

Toplam 290 kalori

Protein= 52 gram
Karb= 7 gram
Yağ= 6 gram 💪🏼💪🏼

Diet Calendar Entries for 19 February 2020:
164 kcal Fat: 3.54g | Prot: 30.76g | Carb: 0.00g.   Breakfast: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). more...
261 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

70 Supporters    Support   

Comments 
😅🙈 Afiyet olsun 🌼 
18 Feb 20 by member: Hatcik.
Sabah sabah tavuk yiyemem ben size afiyet olsun  
18 Feb 20 by member: uswindy
Günaydın afiyet olsun 🙋‍♀️ 
18 Feb 20 by member: gulcan112
Teşekkürler sağolun 😊 Düşük karbonhidrat beslenenlere tavsiyem 'bolbol brokoli, karnabahar, havuç ve lahana haşlaması yesinler. Karbonhidratsızlığın verdiği mutsuzluğu alıyor haşlanmış sebzeler' 
18 Feb 20 by member: Soner çetin
Afiyetler olsun soner 🤗🙋🏽‍♂️ 
19 Feb 20 by member: MeriihKartal1903🦅
Eyvallah merih. Afiyet oldu şükür 🤚🏻😄 
19 Feb 20 by member: Soner çetin
az ve öz kalori tam bi definasyon dönemi öğünü denebilir 👍 
19 Feb 20 by member: WomTufan
Çok toktutucu bir öğün. Kalori olarak belki bi biskrem kadar yoktur ama garanti 6 saat tok tutar 
19 Feb 20 by member: Soner çetin
Afiyet olsun 🤗 
19 Feb 20 by member: hhtce0624
Teşekkürler hatice 
19 Feb 20 by member: Soner çetin

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Soner çetin's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.