Soner çetin's Journal, 12 February 2020

Akşam menümüz; Çılbır

5 yumurta
3 kaşık yoğurtlu sarmısak
1 çay kaşığı tereyağı

Yaklaşık değerler
420 kalori
Karb: 8gram
Protein: 22gram
Yağ:35gram

Diet Calendar Entry for 12 February 2020:

110 kcal

Fat: 7.39g | Prot: 10.08g | Carb: 0.66g. Breakfast: Yumurta Omleti. Dinner: Yumurta Beyazı. more...

Comments

Off of miss afiyetler olsun 😋🙋

12 Feb 20 by member: Nihal814

Çok güzel görünüyor afiyetle 😋👌

12 Feb 20 by member: Banu✌️

Tesekkürler. Cidden cok lezzetliydi 😄

12 Feb 20 by member: Soner çetin

afıyet olsun denemek lazım hiç yemedım 🤔

12 Feb 20 by member: missalone30

Teşekkürler. Kesinlikle deneyin. Tereyağında aşırıya kaçmadığınız sürece diyetten çıkmazsınız

12 Feb 20 by member: Soner çetin


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Soner çetin's weight history