Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
216.5 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 77.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2020:
|
1556 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 61.82g | Carb: 176.53g.
Breakfast: Песочное Печенье, Каждый День Треска Филе в Кляре, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белый Хлеб. Lunch: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Valio Молоко 0%, Кофе, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenalayer's weight history
|