Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
135.6 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2020:
|
1683 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 146.89g | Carb: 138.45g.
Breakfast: Салат из Капусты с Огурцом, Яйцо, Макароны Отварные, Мираторг Чевапчичи из Телятины. Lunch: Салат из Капусты с Огурцом, Рис Вареный, Лосось. Dinner: Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Пава Пава Эскалоп из Индейки, Салат из Капусты с Огурцом, Оливковое Масло, Макароны Отварные. Snacks/Other: Ашан Личи, Помело. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|