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Ich wünsche euch allen einen wunderbaren Donnerstag
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114.9 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 January 2020:
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645 kcal
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Fat: 30.21g | Prot: 32.65g | Carb: 60.43g.
Breakfast: Harry Sammy's Super Sandwich, Milram Müritzer Original, Kaffee. Lunch: Rosenkohlsuppe. Dinner: Rosenkohlsuppe, Harry Sammy's Super Sandwich, Mühlenhof Delikatess Frühstücksfleisch in Gelee. Snacks/Other: Kekse. more...
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1768 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 10 minutes. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
ich wünsche dir einen bezaubernden Donnerstag 🙋🏻♀️🍀
30 Jan 20 by member: keblu
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Moin liebe Mona 😊 wünsche ich dir auch
30 Jan 20 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Mona, 🙋🏻♀️für dich auch einen schönen Donnerstag. 🌷
30 Jan 20 by member: Levka...
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Guten Morgen den wünsche ich dir auch ✌️🎶☕✔️
30 Jan 20 by member: Pittiplatsch 50
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Huhu, den wünsche ich dir auch! 🙋♀️
30 Jan 20 by member: esche85
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30 Jan 20 by member: Büffetsau
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30 Jan 20 by member: Schlumpfine_
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Danke meine liebe Mona, das wünsche ich dir auch. LG
30 Jan 20 by member: Nizzy1988
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