Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2020:
|
1429 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 61.67g | Carb: 140.34g.
Breakfast: Орехи Макадамии, Maretti Сухарики Bruschette, Гранат, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Авк Kresko, Летний День Молоко 3,2%, МакКофе Кофе 3В1, Кулиничи Житня Сила Хлеб, Яблоко. Lunch: Marini Savoiardi Печенье, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Авокадо Авокадо, Рис Вареный, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Vici Лосось Слабосоленый. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Funny Sheep Попкорн с Карамелью. Snacks/Other: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Своя Линия Кукуруза Консервированная , Своя Линия Колбаса Фирменная. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
is...'s weight history
|