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{ almoço de terça } alface, cenoura, ervilha, broto de alfafa, tomate, arroz integral, lentilha e tilápia. De sobremesa, abacaxi. Delícia :-)
Diet Calendar Entries for 28 January 2020:
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1439 kcal
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Fat: 53.16g | Prot: 113.69g | Carb: 137.00g.
Breakfast: Quatá Queijo Minas Frescal Light, Suco Verde, Ovo Mexido. Lunch: Tomates, Rebentos de Alfafa, Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Lentilhas, Abacaxi, Ervilhas, Cenouras Cozidas, Alface. Dinner: Beterrabas, Cenouras, Alface, Ovo de Codorna, Vapza Grão de Bico, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Rei do Mate Quiche de Frango, Melão. more...
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2557 kcal
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Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Treadmill - 35 minutes, Resting - 17 hours and 5 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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 Comments
Adoro lentinha. Ótimos alimentos!!!
28 Jan 20 by member: K_mickey
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Tmb gosto muito, se tiver só ela já estou feliz
28 Jan 20 by member: Vinicius Souza
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