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{ almoço de segunda } Recomeçando a semana com alface, cenoura, milho, ervilha e sobrecoxa de frango grelhada.
Diet Calendar Entry for 27 January 2020:
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1531 kcal
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Fat: 61.09g | Prot: 122.62g | Carb: 124.22g.
Breakfast: Suco Verde, Ovo Mexido. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Alface, Ervilhas, Milho. Dinner: Ovo de Codorna, Batata Doce, Vapza Grão de Bico, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Iogurte Natural (Leite Integral). more...
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