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Andei comendo besteiras ontem e a balança já acusou mais 1kg...para perder é difícil mas para ganhar é rapidinho...de volta ao foco hoje... jejum de 16 horas, pelo menos...
PS: Não consegui fazer o jejum! 😔
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206.6 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 96.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 7.7 lb a week
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