vyazmitinovaalla's Journal, 13 December 2019

завтрак( лаваш с яйцом и сыром)

Diet Calendar Entry for 13 December 2019:
1219 kcal Fat: 46.85g | Prot: 54.84g | Carb: 151.78g.   Breakfast: Творожное Печенье, Кофе, Leor Салат Капуста Обычная, Руккола, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский. Lunch: Куриное Филе Вареное, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Помидоры Черри, Котлета Свиная, Запеченный Картофель. Dinner: Яблочное Варенье, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Спартак Печенье Мария, Миндаль, Чай, Cream Nuvo Сыр Творожный , Полоцкие Хлебцы Ржаные, Холодец. Snacks/Other: Банан, Хурма. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



vyazmitinovaalla's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.