mona54's Journal, 08 December 2019

Einen schönen zweiten Advent für alle -
das Essen hat doch etwas zugeschlagen -
114.0 lb Lost so far: 13.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 08 December 2019:
825 kcal Fat: 32.91g | Prot: 39.21g | Carb: 90.26g.   Breakfast: Brombeermarmelade, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Lunch: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Kabeljau. Dinner: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art Honig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen. Snacks/Other: Gekochtes Ei. more...
1753 kcal Activities & Exercise: Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 14 minutes, Resting - 4 hours and 56 minutes. more...
gaining 1.5 lb a week

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Comments 
Guten Morgen liebe Mona, hauptsach schee war's 🥰 dir auch einen schönen zweiten Advent 🤗🍀☀️ 
08 Dec 19 by member: Schlumpfine_
Guten Morgen liebe Mona 🎅🌲, wow, sieht das lecker aus😍. Ich wünsche dir einen wunderbaren 2. Advent 🕯️🕯️🙋🏻‍♀️ 
08 Dec 19 by member: keblu
Schönen 2 Advent 🙋🏻‍♀️ sieht aber toll aus🤤 
08 Dec 19 by member: Büffetsau
einmal pipi machen ...dann isses wieder weg 😜🍀👍🦋 
08 Dec 19 by member: missbutterfly1968
Wunderschöne Teller, stilvolles Besteck, leckeres Essen 👍👏schönen 2. Advent🌲🕯️🕯️🌲 
08 Dec 19 by member: Tiemar
Danke Temar -  
09 Dec 19 by member: mona54

     
 

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