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Einen schönen Nikolaus wünsche ich allen
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113.1 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 December 2019:
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797 kcal
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Fat: 27.21g | Prot: 45.84g | Carb: 89.30g.
Breakfast: Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Lunch: Penny Markt Gouda, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Spaghetti Trocken. Dinner: Bürger Maultaschen. Snacks/Other: Brandt Zwieback. more...
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1752 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 6 hours, Resting - 7 hours and 10 minutes. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen liebe Mona 🎅,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag und einen schönen und angenehmen Nikolaus Abend🌲🙋🏻♀️
06 Dec 19 by member: keblu
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Moin Mona, wünsche ich dir auch 😊
06 Dec 19 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Mona, den wünsche ich dir auch 🤗 ☀️ 🍀 🎅
06 Dec 19 by member: Schlumpfine_
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06 Dec 19 by member: ernie mit nem B
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06 Dec 19 by member: Büffetsau
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06 Dec 19 by member: mona54
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