L'Ispanico's Journal, 18 November 2019

porridge con quinoa flakes

Diet Calendar Entries for 18 November 2019:
2993 kcal Fat: 68.23g | Prot: 173.55g | Carb: 393.61g.   Breakfast: Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Fiorentini Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Vivo Meglio Biscotti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Banane, Selex Quinoa Flakes. Lunch: Delizie dal Sole Mais (Dolce), Delizie del Sole Piselli Finissimi Cotti a Vapore, Land Feta Greca DOP, Delizie del Sole Lenticchie, Olio Extra Vergine di Oliva, Forno San Gabriele Frise di Grano (Integrale). Dinner: Delizie dal Sole Mais (Dolce), Tre Mulini Crostini Integrali, Rossana Crema, Delizie del Sole Piselli Finissimi Cotti a Vapore, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Petto di Pollo. Snacks/Other: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mela. more...
437 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...



     
 

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