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Bueno, os traigo mi almuerzo de hoy! Estoy muy contenta, porque a pesar de que mi pulmón esté un poquito infartado, hago deporte a diario y cada vez lo tolero más! Ahora toca controlar los antijitos y los cheat meals (o cheat weeks..) y a cumplir objetivos
Diet Calendar Entries for 12 November 2019:
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1488 kcal
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Fat: 40.41g | Prot: 88.21g | Carb: 191.89g.
Breakfast: Dulano Pechuga de Pollo Cocida, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Hacendado Pan de Trigo Espelta Integral, Hacendado Café Espresso Crema, Aceite de Oliva. Lunch: Flan de calabaza, Ajo, Hacendado Tomate Seco en Aceite, Hacendado Pesto Alla Genovese, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Penne Rigate Integral. Dinner: Mercadona Mezcla Primavera, Dorada, Guacamole casero con cilantro y cebolla morada. Snacks/Other: Plátano. more...
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