|
Diet Calendar Entry for 11 November 2019:
|
1627 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 98.04g | Carb: 200.51g.
Breakfast: Splenda Endulzante sin Calorías, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Deslactosada Light, Sanissimo Salmas (Paquete), Zumo de Limón, HEB Germinado de Alfalfa, Zanahoria, Jitomate, Lechuga, Cebolla Frita, Oléico Aceite Spray, Clara de Huevo, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Manzana Golden, Champiñones. Lunch: Zumo de Limón, Arroz Frito, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Chayote, Zanahoria Cocida, Zanahoria, Betabel, Germen de Soya, Jitomate, Lechuga. Dinner: Picadillo, Salsa de Tomate, Cebollas, Lechuga, Queso Fresco, San Marcos Media Crema, Frijoles Refritos, Tostadas. Snacks/Other: Lala Leche Deslactosada, Café Espresso, M&M's M&M's Minis, Arroz a la Mexicana, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zanahoria Cocida, Caldo de Pollo. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MeliSanz's weight history
|