Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
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150.6 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 November 2019:
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1924 kcal
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Fat: 35.82g | Prot: 158.91g | Carb: 231.53g.
Breakfast: Sale MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Broccoli Surgelato U2 MIO, Esselunga Riso Basmati, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Petto di Pollo MIO. Dinner: Piselli Finissimi Delizie del Sole MIO, Gallette di Riso Amo essere Biologico MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Nut Flakes Happy Harvest MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Petto di Pollo MIO, Sale MIO. Snacks/Other: Gallette di Riso Amo essere Biologico MIO, Gallette di Riso Amo essere Biologico MIO, Arrosto di Pollo Esselunga MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO. more...
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gaining 12.3 lb a week
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