|
Kleine woosh effecten😂
|
164.9 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 October 2019:
|
1466 kcal
|
Fat: 99.29g | Prot: 122.79g | Carb: 17.93g.
Breakfast: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Lunch: AH Roma Tomaten, AH Avocado Eetrijp, AH Gehakt Half-om-Half, De Zaanse Hoeve Zure Room, Byb Rode Cheddar 48+. Dinner: Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise, Jumbo Kalkoen Dij Shoarma. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
Kleine wooosshhh effecten maken samen een grote he haha
17 Oct 19 by member: D3N1S3.
|
Ja, ik ga gewoon door! Ik weeg nog steeds geen 68 kilo, dus vooral doorgaan!
17 Oct 19 by member: keto_danny
|
Precies we blijven lekker doorgaan hihi ons eigen pad!
17 Oct 19 by member: D3N1S3.
|
17 Oct 19 by member: Yoo69
|
Tot we een ons wegen toch 💪🏼😁
17 Oct 19 by member: annemiek rembil
|
17 Oct 19 by member: Yoo69
|
Dat is net iets té Annemiek😂
17 Oct 19 by member: keto_danny
|
17 Oct 19 by member: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto_danny's weight history
|